Eröffnungswehen erkennen, Atemtechnik Wehen & PDA ab wann?

Eröffnungswehen- Anzeichen und Symptome

Bei Eröffnungswehen handelt es sich, wie der Name bereits verrät, um Wehen die den zunächst noch geschlossenen Muttermund auf eine Weite von 10cm öffnen. Dies ist notwendig, da erst bei vollständig geöffnetem Muttermund die tatsächliche Geburt stattfinden kann und das Köpfchen nach unten ans Licht der Welt rutschen kann.

Nach einem Blasensprung beginnen die Eröffnungswehen meist innerhalb kürzester Zeit. Aber auch ohne Blasensprung können die Eröffnungswehen beginnen. Diese Art der Wehen wird im Gegensatz zu Übungs- und Vorwehen nicht wieder schwächer, sondern steigern sich in der Stärke und auch in der Häufigkeit.

Schwangerschaft Baby MusikSobald diese Wehen in einem Abstand von ca. 7 Minuten kommen, sollten Sie Ihr Geburtskrankenhaus aufsuchen. Ob es sich tatsächlich im Eröffnungswehen handelt, stellen Sie fest, indem Sie ein warmes Bad nehmen. Werden die Wehen schwächer und hören wieder auf, war es noch nicht der Ernstfall. Andernfalls werden die Wehen stärker und Sie können sich freuen, es geht langsam los.

Atemtechnik

Wehen Schwangerschaft Übungen Mann und FrauEröffnungswehen werden von Frauen unterschiedlich wahrgenommen. Viele sprechen von einer Art Menstruationsschmerzen und einem Ziehen im unteren Rücken. Manche Frauen hingegen nehmen diese Wehen nur sehr wenig wahr und können Sie sehr gut veratmen. Die Atemtechnik “Einatmen durch die Nase (dabei auf 4 zählen) und Ausatmen durch den Mund (dabei auf 5 zählen)” hilft übrigens sehr gut, die immer stärker werdenden Wehen zu überstehen. Machen Sie sich klar, jede Wehe, die Sie überstanden haben, ist eine Wehe weniger und bringt Sie Ihrem Kind näher.

Hinweis zur PDA – ab wann sollte man eine PDA durchführen?

Wichtig, falls Sie eine PDA möchten, warten Sie nicht zu lange mit der Entscheidung, denn ist der Muttermund erst zu weit geöffnet, wird Ihnen diese verwehrt. Warum? Das ist ganz einfach. Bis die Wirkung der PDA eintreten würde, ist Ihr Kind schon auf der Welt. Das geht nämlich ziemlich schnell, wenn der Muttermund einmal annähernd geöffnet ist.

Eigene Erfahrung:

Ich habe die Wehen bis der Muttermund ganz geöffnet war, sehr gut veratmen können. Bis zu einer Weite von 5cm habe ich fast nichts bemerkt. Auch danach war alles gut machbar bis der Muttermund auf 10cm eröffnet war. Durch den Wehentropf ging das viel schneller, als ich dachte. Leider habe ich den Zeitpunkt für eine PDA verpasst und die Geburt dann normal durchstanden.